Måler vi det, vi værdsætter? Eller værdsætter vi det, vi måler?
Jeg faldt over ordene en dag på instagram, og jeg har ikke kunnet slippe dem siden.
Værdier er noget af det aller vigtigste at skabe sit liv ud fra.
Hvis du lever efter andres værdier, bliver dit liv nemlig aldrig meningsfuldt for dig. Og hvis du tilsidesætter dine egne værdier, vil de fortsat have så stor betydning for dig, at du vil føle, de modarbejder dig.
Igennem alle de kure og livsstilændringer, jeg har prøvet gennem årene, glemte jeg netop en vigtig værdi for mig, der handler om at være social.
Jeg styrede eksempelvis LCHF-livsstilen totalt – lige indtil det gik op for mig, at den skulle forenes med et virkeligt liv, hvor alle, jeg kendte, både spiste og serverede kulhydrater. Og jeg kunne jo faktisk virkelig godt lide kulhydraterne. Så jeg kunne altså ikke være sammen med mine venner uden, at det blev alt for restriktivt og mærkeligt for mig.
Behøver jeg at sige, at for hver gang jeg opgav en kur eller livsstil, følte jeg mig som en fiasko?! Fordi jeg troede, det var MIG, der ikke havde nogen rygrad.
Jeg kom til at værdsætte, det jeg kunne måle, mere end at leve et liv, jeg faktisk værdsatte.
Jeg kom til at værdsætte min vægt og min evne til at følge en bestemt livsstil. Men det var bare ikke mine egne værdier.
Det var noget udefra, der havde fået mig overbevist om, at hvis jeg kunne leve efter eks. LCHF-principperne, så ville jeg både tabe mig og være rigtig!
I dag ved jeg, at LCHF og alle de hundredvis af andre livsstilsretninger, der findes, virker for nogle. Og det er ok!
For min skyld må du spise eller ikke spise præcis, hvad der giver mening for dig. Men bare husk, at hvis det ikke giver mening eller ikke lykkes, så er det IKKE dig, der er forkert.
Så er du bare kommet til at tro på, at din lykke findes i noget, der ikke harmonerer med dig og dine værdier.
Efter min mening lægger vi mennesker generelt alt for meget magt i alt det, der kan måles.
Vægt, karakterer, BMI, penge osv. Og så bliver det det, vi værdsætter. Helt ubevidst. Det bliver det, vi fokuserer på – og vi føler os forkerte, når vi ikke lever op til målene.
Samtidig fjerner det os fra os selv. Vores egne værdier, lyst og behov bliver tilsidesat.
Vi bliver altså ydrestyrede i stedet for indrestyrede.
Du kan, hvad du vil! JA!
Men vil du?
Vil du virkelig tabe de 10 kg, hvis det betyder, at du resten af dit liv skal gå på de kompromiser det kræver?
Vil du virkelig have 12 til den eksamen, hvis det betyder, at du skal læse i døgndrift det næste halve år, for at det kan lykkes?
Hvis JA, so GO FOR IT!
Hvis nej, så er alt stadig i den skønneste orden.
Vi drømmer om en ideel verden. Den findes bare ikke.
Jo, jeg ved godt, at nogle vejer de 65 kg, du drømmer om OG kan få 12 uden at læse en eneste side. Men det handler om noget andet end dig. Og de kæmper nok en anden kamp, som du ikke lige tager med i dine beregninger.
Måler du det, DU værdsætter? Eller værdsætter du det, du måler?
